みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットBM30龍ヶ崎店の清水です(^O^)

30度を超える日が出てきましたね🥵
来週には梅雨のはしりのような天気予報も？

そうなると、外でのうんどうの機会が減ってしまい
エアコン生活が始まります。

エアコン生活が始まると、体が冷えて水太り(むくみ)
夏バテ(夏痩せ）、肩こり、腰痛などが始まります。

そして、涼しくなってきてから旅行に行こう！
いろいろ楽しもう！と思ったところに体調不良が
起こることも(>_<)

そうならない為にも、今年の夏は当店の運動
プログラム（饗庭先生考案）で、効率よく体を動か
して、夏のイベント、秋の行楽シーズン、冬から春の
美味しい物を楽しめる体を作りに来てください！

旅行に行って「私ここで待ってるから行ってきて」は
寂しすぎますよ(>_<)


元気な体つくりをするための
お問い合わせは　☎０２９７－８４－６８２３