みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットＢＭ30龍ケ崎店の清水です(^o^)

桜も散ってしまいましたが、緑も濃くなってきまし
たね🍀　

ここのところ走れていて
金曜日に10キロ
日曜日には21キロを走り
月曜日はランお休み
火曜日は人間ドック^^;
木曜日に6キロです🏃

毎回走るコースを変えていますが、どのコースを走
っても春の香りが強くなってきていて、気持ち良く
走ることができています🌸

すれ違うランナー、ウォーキング、散歩の人も増え
て来ていて、服装も春らしく気持ちも上がります(^^)/

毎日忙しくて呼吸が浅くなっている方も、緑の中で
深く呼吸をしてみるのも有りかも知れませんよ(^^)/