みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットＢＭ30龍ケ崎店の清水です(^_^)

昨日は、お店を家内にお願いして
手賀沼エコマラソンに参加してきました🏃

当日は、連日の雨からの続き雨予報でした☔
スタート前までは、ポンチョやカッパを着ていたく
なるような雨が降っていましたが、スタート直前に
なり雨がやんで来ましたので、ポンチョを沿道に捨
ててスタートすることにしました🏃

定刻通りにスタートとなり、先頭の早いランナー達
が走り出しました。私はCグループなので少し後ろ
からとなります。

想定タイムは、1キロ５分３０秒です。
実際は２７秒ほどで走っていました。

ベストのタイムからは、かなり遅くなりますが
今の足の状況からだと完走出来るギリギリのタイム
かなと思います。故障は、右腰からお尻とハムスト
リングの張りと痺れです(T_T)

特にハムストリングは、練習でも１５キロを過ぎた
あたりから張りが酷くなる時もあり、ランニング後
念入りにストレッチを行っています。

あと左膝ですね(>_<)

故障や不安な部位のケアーを念入りに行って当日を
迎えたので、これならゴールできるペースとしまし
た。ベストと言っても１時間３９分ですけどね(^_^;

そんなペースで、気持ちよく走っていてペースが上
がってしまうと、落ち着いてペースを落とします。

気持ちよ～く走ってきて、予定通り１５キロを過ぎ
た辺りで
ハムストリングス大丈夫！
左膝大丈夫！
心臓大丈夫！
と確認してから、ペースを上げて行きました！

んんん大丈夫！！走れてる🏃

と更にペースを上げて行き、応援に来てくれていた
会員さんの萩谷さんと後半もハイタッチをして順調
に走っていました(^^)/

そして、後３キロを切った辺りで突然左脛がピク！
え！と思った瞬間「ピキーン(>_<)」痙ってしまい
次にふくらはぎ！「ここまで来てマジか💦」「ここ
は想定外の部位だぞ～(T_T)」と一気にペースダウ
ンとなってしまいました。

その間一気に抜かれていきます（笑）

そんな状態でも右脚メイン（痙攣するなよ）で走っ
ていると、少しペースを戻すことも出来て不格好な
がらも、ゴールをすることが出来ました。

それでも、終わってみれば雨も上がり、沿道の応援も
あり、想定外の部位を痙ってしまったのもありで
タイムは１時間５４分となりましたが、楽しく走る事
が出来ました(^o^)

大会関係者のみなさん
雨の中の準備、警備、運営とありがとうございました
m(_ _)m

また来年も参加させて頂きます🏃