みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットBM30龍ヶ崎店の清水です😃

お盆休みはどうですか？
色々な事情、予定があると思いますが・・・
楽しめていますか？

私は、家内の実家にお世話になり
みんなと食事をしたりお酒を飲んだりと楽しく
過ごす事が出来ました😊が重くなりました😅

１３日と１４日はランニングもすることが出来
たので、食べすぎた体を「少〜し」だけ戻す事
が出来ました💦

１０月には「手賀沼エコマラソンのハーフ」が
有ります。今月中に戻してしまおうと思います🏃‍♂️
（練習の距離が足りていない😰）

皆さんは、９月中に戻してしまいましょうね👍


楽しんだお盆休みだったのですが
私の車が「えっ！」っと思えるところが壊れて
しまい😤 ディーラーの休み明け待ちです！

その為に、車を動かす事が出来ずに困り果てて
います😒