みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットBM30龍ヶ崎店の清水です😊

エアコンの効いている室内は快適です！
１５日(火)定休日でしたので、娘達を保育所に
送りに来た流れで、ランニングをする予定で
いました🏃‍♂️

しかし、蒸し暑く💦途中から雨予報☂️
これで走ると熱中症😱に・・・
（経験しているので注意しています）

そんな訳で、エアコンの効いているたつの子
アリーナに行く事にしました！

ジムを利用するのは何時ぶりだろうか？
覚えておません(^^;;

利用料を支払いジムへ行くと
なんと！ランニングマシンが空いていません😳

１５分ほど待つと１台空いたので、ランニング
スタートです🏃‍♂️

暑い中、ランニングをしていると集中も切れて
距離も伸びず「ぐったり😵」してしまいますが
エアコンの効いた室内だと快適に走れて涼しい
頃と同じようなスピードで、距離も走ることが
出来ました👍

もしも、みなさんの中に
「運動したいけど暑さがね〜」
「何していいか？分からない？」
「どこで始めようかな？」
「運動苦手だし〜」
「運動経験ない〜」
という方は、涼しい部屋で体幹運動がしっかり
できる当店の1週間無料体験にお越し下さい😊

初回の方は、入会費と登録料が０円！！です
しつこい勧誘や入会後の料金縛りは無いので
安心して来て下さい🙇‍♂️

５０代〜６０代を中心に、１０代のトレーニング
から７０代、８０代の健康管理まで幅広くご利用
頂けます。

お問合せ　０２９７ー８４ー６８２３
クイックフィットBM30龍ヶ崎店まで
場所は、龍ヶ崎市松ヶ丘１ー１
ランドローム龍ヶ岡店テナントになります。