みなさん
こんにちは、女性専用フィットネス
クイックフィットBM30龍ヶ崎店の清水です😊

当店は、コロナ禍になってからは、ダイエット
や引き締めに力を入れて来ました！

しかし、スーパーのお客様、街を歩く人達に
筋力低下、体力低下からの
（転倒 → 骨折 → 寝たきり）のリスクの高まっ
ている方を多く見るようになりました！

元々、企業理念として
「生涯自分の足で元気に歩ける体つくり！」と
いうものがあります。

そんな事もあり、ダイエット、引き締め希望の
方の指導もバシバシ行きますが（笑）
（転倒 → 骨折 → 寝たきり）防止からの
「生涯自分の足で元気に歩ける体つくり！にも
力を入れて行こうと思います。

一般的に、女性は40代からロコモティブシンド
ローム（運動機能の低下により要介護リスクの
高まっている状態）の方が増えて来ると言われ
ています！

「なんか動きが悪くなっったきた！」
「疲れる、ふらつく、つまずく」が増えてきたら
直ぐに！クイックフィット龍ヶ崎店の1週間無料
体験にいらして下さい。

＊お布団から起きる時に、横向きからじゃないと
　起きられない😟
＊車の乗り降りの時に股関節に違和感がある😅

なんての事も感じていたら、始めどきかも知れま
せんよ！

お問い合わせです
☎︎ 0297ー84ー6823

それでは
「生涯自分の足で元気に歩ける体つくり！」
一緒に始めましょう😊