みなさん、こんにちは
女性専用フィットネス
クイックフィットBM30龍ヶ崎店の清水です。

人間の基本の動き
座る、立つ、歩くがスムーズに出来ていますか？
筋力の落ちている女性は、40代から「あれ！？」と
思うことがありませんか？

もしかすると、ロコモティブシンドローム（ロコモ）
の始まりかも知れません
クイックフィットは、オープン当初からロコモ改善
を目標にしています。

そのロコモを改善するには、クイックフィットで
行っている、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動が
適しています

このように書くと
「運動苦手だから無理」
「きつい事はしたく無い」
「気楽に始めたい」
という方に、やっぱりフィットネス施設は敷居が高い
と思われてしまいそうですが、クイックフィットは
そのような方にこそ、利用して欲しいと思い運営を
しています

＊スタッフが付くので安心
＊その方の体力に合った運動
＊来館予約無し
＊始めやすい、続けやすい低料金
　入会費・登録料０円！！


もちろん
ストイックに絞りたい！
ランニングできる体を作りたい！
という方も通って下さいね


外は暑い夏真っ盛りですが
「今の体を楽しく変えた〜い」という方からの
お問合せお待ちしております。

☎︎0297-84-6823


＊ロコモティブシンドローム（運動器症候群）
運動器の障害のために移動機能低下をきたした状態
要介護リスクの高い状態